Lakukan Hal Ini Usai Makan untuk Menyeimbangkan Gula Darah Dipos oleh adminpada Juli 5, 2022pada Kesehatan Setelah setiap makan, gerakkan tubuh Anda setidaknya selama 10 menit dengan cara apa pun yang sesuai dengan Anda
Di Usia Ini Massa Otot Mulai Menurun, Waspadalah Dipos oleh adminpada Juni 10, 2022pada Gaya Bukan hanya lansia yang mengalami penurunan massa otot. Dokter justru mengingatkan penurunan bisa terjadi sejak muda.